Bolehkah Penderita Maag Makan Malam ?

Bolehkah Penderita Maag Makan Malam ? 1

Makan Sebelum Tidur Meningkatkan Sakit Maag Mitos Atau Fakta

Bolehkah Penderita Maag Makan Malam

Halo sahabat Dr. OZ Indonesia semuanya, penyakit maag sudah tidak asing lagi terdengar di telinga kita, bahkan mungkin saja sahabat yang saat ini sedang membaca tulisan ini juga sedang mengalami sakit maag. Ada pertanyan yang masuk ke redaksi kami dengan pertanyaannya adalah bolehkah penderita maag makan malam hari? katanya kalau penderita maag makan di saat malam hari akan mengakibatkan sakit maagnya bertambah parah. Nah kesempatan kali ini ijinkan kami dari Tim Redaksi Dr. OZ Indonesia berbagi informasi sehat untuk anda semuanya seputar masalah mengapa makan tidak teratur menyebabkan maag.

Mengapa Makan Tidak Teratur Menyebabkan Maag

Jika anda saat ini sedang menderita penyakit maag, maka sebaiknya Anda harus mewaspadai jika pola makan anda tidak teratur, karena hal inilah juga yang bisa memicu naiknya asam lambung. Pola makan yang tidak teratur ini kedepannya akan menjadi maag kronis. Pada biasanya beberapa keluhan maag pada tiap tiap orang mampu dipicu oleh bermacam aspek pemicu penyakit maag . Keadaan ini dapat berbeda – beda pada tiap orang . Sebagian aspek lain pula dipercaya mampu mengakibatkan sakit mag , semacam pola makan yang enggak tertib , mengkonsumsi santapan berlemak , kerap minum minuman bersoda ataupun kopi , serta tekanan pikiran .

Baca Juga : Cara Mengobati Sakit Maag dan Asam Lambung

Pola makan yang tak beraturan akan mampu membikin lambung lebih sensitif , apabila asam lambung bertambah . Penciptaan asam lambung yang kelewatan mampu menimbulkan terbentuknya gesekan pada bilik lambung serta usus halus . Keadaan ini memunculkan rasa perih pada ulu hati , yang menggambarkan salah satu indikasi sakit mag . Bila telah terlanjur terserang maag kronis , hendaknya ke dokter . Jauhi makan pedas , asam , serta minum kopi .

Artikel Terkait :   Obat Keputihan Alami Obat Keputihan Alami

Pertolongan Pertama Saat Maag Kambuh

Penyakit maag ini terkadang tidak bisa kita prediksi kedatangannya, tiba tiba saja maag menyerang kita. Nah solusi cepat untuk penolongan pertama saat sakit maag kambuh bisa dengan meminum air putih yang hangat. Maag dapat aja kambuh di tengah malam. Perihal itu dapat aja terjalin bila pengidap maag ataupun GERD makan saat sebelum tidur sampai- sampai memudahkan santapan kembali dari lambung ke rongga mulut dikala tidur.

Pola makan yang tak terjadwal dengan baik, seperit contohnya yaitu telat makan, pula mampu merangsang terbentuknya penciptaan enzim- enzim pencernaan yang enggak mencukupi. Keadaan tersebut mampu membatasi proses pencernaan. Kala proses pencernaan enggak berjalan dengan mudah, indikasi mag pula mampu timbul.

Upayakan perut ataupun lambung memiliki ruang longgar enggak terdapat tekanan. Maksudnya celana ataupun baju jangan hingga menekan lambung walaupun telah sembuh. Sebab maag enggak sembuh total, kapan juga dapat kambuh bila terdapat faktor.

Makanan Untuk Penyakit Maag

Saat sebelum hadapi sakit maag kronis hendaknya menghindari dengan melindungi pola makan serta berolahraga. Aspek lain yang dapat merangsang kambuhnya maag, salah satunya pasti sebab melupakan makan, baik makan pagi, makan siang, ataupun makan malam. Tidak hanya menjauhi telat makan, Kamu pula wajib mencermati tipe santapan yang disantap supaya tidak terserang mag. Jauhi sangat kerap komsumsi santapan yang mampu merangsang asam lambung, semacam santapan pedas, santapan sangat asam, serta santapan yang memiliki gas( kol, sawi, minuman bersoda).

Obat maag yang memiliki watak antasida hendaknya diminum saat sebelum makan sebab bekerja dengan sistem menetralkan asam lambung yang lagi besar. sebab kerjanya lokal, obat penetralisir asam lambung ini dapat langsung bekerja serta asam lambung kembali wajar serta lambung siap kembali buat diisi santapan tanpa terdapat keluahan sakit maag.

Artikel Terkait :   Obat Keputihan Gatal

Jus Buah Untuk Penderita Maag

Tidak hanya komsumsi obat terdapat pula sebagian juice buah buat pengidap maag yang amat baik buat disantap, berikut ini sebagian antara lain :

1. Jus Buah Pisang
2. Jus Buah Pepaya
3. Jus Buah Alpukat
4. Buah Apel
5. Buah Melon
6. Buah Pir
7. Buah Semangka

Perlukamu tahu, pengobatan buah- buahan di atas hendak berguna bila kamu mengimbanginya dengan makan- makanan yang sehat serta secara tertib. Jangan kurang ingat, mengkonsumsi buah saat sebelum makan supaya khasiatnya sempurna. Sebab penyerapan sempurna terjalin dikala perut kosong. Tidak hanya itu hendak membagikan dampak kenyang sampai- sampai menghindari buat makan kelewatan.

Baca : Tips Atasi Sakit Maag Saat Hamil

Apabila anda tidak mau repot dalam menyajikan jus buah di atas, kami sarankan anda bisa coba beli jus fiforlif. Kenapa kami merekomendasikan jus fiforlif? karena di dalam setiap kemasan fiforlif mengandung extrax buah dan sayuran yang sauper lengkap. Yang menjadi keunggulan utama produk fiforlif juga selain untuk memenuhi asupan buah dan sayur untuk anda yang sakit maag, juga bisa untuk mendetox sistem pencernaan dan untuk atasi sakit maag yang menahun dan akut sekalipun. Anda bisa hubungi sales penjualan Fiforlif di nomor SMS/WA 087828810342. Info Produk Fiforlif Klik Disini

Pada orang yang tak mengidap sakit maag tentunya enggak di permasalahan makan saat sebelum tidur, tetapi pada pengidap Gastroesophageal Reflux Disease( GERD) ini memanglah dilarang buat makan saat sebelum tidur. Aspek lain yang dapat merangsang kambuhnya maag, salah satunya pasti sebab melupakan makan, baik makan pagi, makan siang, ataupun makan malam.

Demikian informasi dari Dr. OZ Indonesia yang kami sampaikan dengan theme pembelajaran yaitu Bolehkah Penderita Maag Makan Malam ? Jangan lupa SUBSCRIBE website dan halaman facebook kami.

Artikel Terkait :   Dr OZ Kolesterol Tinggi Ibu Hamil

Recommended For You

1 Comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *